EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine wirkungsvolle Therapieform, die zur Behandlung von Traumata entwickelt wurde. Aber auch bei vielen anderen Störungen lässt sich diese Therapieform gut einsetzen und findet immer mehr belgte Erfolge. Sie hilft, belastende Erinnerungen und damit verbundene negative Emotionen zu verarbeiten. Dabei werden geführte Augenbewegungen oder andere bilaterale Stimuli eingesetzt, um das Gehirn zu unterstützen, traumatische Erlebnisse neu zu bewerten und emotional zu entlasten.